Dorothea Tschepke
Unterstützung in Verlustsituationen
TrauerKraft
Dass Trauer etwas Natürliches ist, Tod und Verlust Teil des Lebens sind und es irgendwie weitergehen muss, hören wir spätestens dann, wenn es Anlass zum Trauern gibt. Aber das heißt noch lange nicht, dass wir auch Raum zum Trauern haben, dass wir oder andere uns die Zeit zugestehen, die wir brauchen, um zu begreifen, zu akzeptieren und einen Weg ins Weiterleben zu finden.
Die Welt steht für uns Kopf und dreht sich dennoch weiter – scheinbar ohne uns. Wir fühlen uns vielleicht hilflos, unsicher und allein. Und wir brauchen dringend Unterstützung und Halt, bevor uns der Verlust auffrisst. Einen Menschen, der uns zuhört, ohne dass wir ihn über Gebühr belasten.
Als ausgebildete Trauerbegleiterin biete ich Ihnen genau das: keine Therapie, sondern ein offenes Ohr. Mitgefühl ohne Mitleid. Individuelle Methoden zur Bewältigung. Verständnis dafür, dass Ihre Zeit der Trauer sich nicht an einen Kalender oder festgelegte Phasen hält. Oder dass Sie schon trauern, wenn der Verlust noch gar nicht eingetreten ist.
Ich möchte Ihrer Trauer den Raum geben, den Sie brauchen – und Ihre Begleiterin auf dem Weg aus der Trauer ins Leben sein.
Verlust hat viele Gesichter
Oftmals wird Verlust als Synonym für den Tod gebraucht. Doch es gibt noch viele weitere Formen schmerzlicher Veränderung: Trennungen, Krankheit, Altern, Kündigung, der Wechsel des Wohnorts … auch wenn beispielsweise der Auszug der Kinder aus dem gemeinsamen Zuhause „nur“ den Beginn eines neuen Lebensabschnitts darstellt, kann er uns dennoch zutiefst bedrücken und infrage stellen.
In fast jeder (bevorstehenden) Verlustsituation geht es darum, Abschied nehmen zu müssen, Altgewohntes und Liebgewonnenes loszulassen, die Kraft für einen Neubeginn zu finden und sich der Tatsache zu stellen, dass etwas unwiederbringlich beendet ist.
Meine Leistungen
Als Trauerbegleiterin zeige ich Ihnen Möglichkeiten auf, einen Umgang mit Verlust, mit veränderten Realitäten zu finden. Gemeinsam mit Ihnen möchte ich erreichen, dass Sie Ihre Trauer und Hilflosigkeit konstruktiv dazu nutzen können, neue Wege zu beschreiten und gestärkt und zuversichtlich aus der Verlustsituation hervorzugehen.
Welcher Formen und Methoden wir uns dabei bedienen, ist individuell von Ihren Wünschen und Bedürfnissen abhängig. Ob bei Spaziergängen, beim Besuch von für Sie besonderen Orten, in einem gemütlichen Café oder bei Ihnen zu Hause. Ob in Gesprächen oder mit kreativer Erinnerungsarbeit: Ich bin voller Kompetenz und Empathie für Sie da und biete Ihnen genau die Begleitung und Unterstützung, mit der Sie sich wohlfühlen!
Gerne kann ich auch als Ergänzung zum Bestattungsunternehmen tätig werden und Sie beispielsweise dabei unterstützen, die Trauerfeier zu gestalten.
Zielgruppen und Preise
Selbstverständlich betreue ich Menschen jeden Alters; Kinder ebenso wie Jugendliche oder Menschen mittleren Alters bzw. Senioren. Mein Stundensatz beträgt 75 Euro, nach Absprache können auch Staffelpreise vereinbart werden.
Über mich
- Dorothea Tschepke, Jahrgang 1967
- 1989 – 1993 Studium der Sozialen Arbeit mit dem Schwerpunkt „Arbeit mit Familien, in denen ein Kind stirbt“, Diplomarbeit zum Thema „HIV-positive Kinder in Pflegefamilien“
- seit 1998 Sozialberaterin im Studierendenwerk Hannover
- 1999, 2002 und 2011: Geburt meiner drei Kinder
- 2011: Ausbildung zur familylab-Seminarleiterin / Beraterin bei Jesper Juul und Mathias Voelchert
- 2022 – 2023: Ausbildung „Große Basisqualifikation in der Trauerbegleitung (Bundesverband Trauerbegleitung e. V“, Institut Perimortal-Maria Förster in Leipzig; Abschlussarbeit zum Thema „Kreative Erinnerungsarbeit“
Mein Weg zur Trauerarbeit
Menschen als Beraterin zielführend und zugewandt zur Seite zu stehen, ist schon lange Bestandteil meines Lebens. Doch es waren meine persönlichen Verlusterfahrungen, die mich dazu bewogen, eine Ausbildung zur Trauerbegleiterin zu machen: Nach der Trennung von meinem ersten Mann starben 2010 und 2016 meine Eltern und meine Schwiegermutter aufgrund von Demenz bzw. Krebserkrankungen. Als lange Zeit alleinerziehende und berufstätige Mutter hatte ich im Alltag wenig Raum, meine Verluste zu verarbeiten.
Zu dieser schweren Zeit habe ich mir zutiefst gewünscht, etwas zur Ruhe zu kommen und über das Erlebte sprechen zu können. Es war mir jedoch nicht bewusst, dass mir eine professionelle Trauerbegleitung genau den Raum hätte geben können, den ich so dringend gebraucht hätte. Meine Ausbildung zur Trauerbegleiterin hat es mir nachträglich ermöglicht, unverarbeitete Erlebnisse in mein Leben zu integrieren. Darüber hinaus hat sie den Wunsch in mir geweckt, andere Menschen in Verlustsituationen zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen, Trauer nicht etwa als Krankheit, sondern als eine natürliche Reaktion auf Verlust zu begreifen.
Kontakt
So erreichen Sie mich:
info@trauerkraft-hannover.de